Όσους κοιλιακούς και να κάνετε, όση ώρα και να μείνετε στην
στάση-σανίδα, όσο και να τεντώσετε τα άκρα σας στη yoga, αν όλα αυτά δεν
συνδυαστούν με σωστή διατροφή μην περιμένετε να δείτε ποτέ την κοιλιά
σας να ξεφουσκώνει και να γίνεται επίπεδη και γραμμωμένη.
